El verano ya está aquí y ahora más que nunca debemos conocer las normas básicas para prevenir los peligros de la exposición al sol. De todos es conocido que el sol tiene efectos muy beneficiosos sobre el organismo al estimular la formación de vitamina A y D, ya que contribuye a la formación y consolidación de los huesos y dientes. Sin embargo, tomarlo en exceso puede perjudicar gravemente a nuestra salud.
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Toma el sol pero protégete
Hay que tener cuidado porque el sol y el calor pueden ser perjudiciales para nuestra salud, debido a que favorecen el envejecimiento prematuro de la piel, y la aparición de manchas y arrugas y, si no nos protegemos correctamente, puede derivar en problemas más graves.
Cuídate del sol, pero también en primavera
En estas primeras jornadas de buen tiempo, cometemos el error de no protegernos de los rayos del sol. Aquí tienes algunos consejos para que puedas tomar el sol, pero siempre con precaución.
Fuentes de hidratación: líquidas y sólidas
Entre otras funciones vitales, el agua corporal juega un papel importante como termorregulador, si el cuerpo se calienta demasiado, pierde agua a través del sudor y la evaporación de éste en la superficie de la piel, disipa el calor del cuerpo. Por eso en épocas o lugares de climas cálidos y húmedos las pérdidas de agua son mayores
Ayudando a resolver dudas
Pilar Martín Vaquero, directora médica de la Clínica D-médical, participa activamente en el foro de bombas de insulina de la web Personasque.com.
¡Cuidado! El sol daña tu piel todo el año
Es común pensar que el riesgo de sufrir quemaduras solares y lesiones en la piel debido al sol ocurre solo en verano. No es así.
En tus vacaciones, cuidado con las picaduras, insolaciones y con lo que comes
Para evitar que las vacaciones se nos tuerzan por posibles problemas de salud que son comunes en esta época del año, los especialistas recomiendan vacunarse (sobre todo si se va a algún destino tropical), hidratarse a menudo y protegerse del sol, principalmente.
Entrevista a la Dra. Begoña Molina Baena: La nutrición desde las hormonas
La Dra. Begoña Molina Baena, médico especialista en endocrinología y nutrición que colabora con nuestra clínica D-Médical, ha sido recientemente entrevistada en Radio Exterior de España. Durante la conversación, la Dra. Molina destacó la estrecha relación entre la endocrinología y la nutrición, subrayando cómo las carencias nutricionales pueden aumentar el riesgo de trastornos endocrinos al […]
MasterClass Tenis con Alexander Zverev para niños con Diabetes Tipo 1
El martes 23 de abril entre las 18 y las 20 h. tendrá lugar en la Ciudad de la Raqueta de Madrid una MasterClass para niños de 6 a 12 años con diabetes tipo 1 impartida por la Fundación Alexander Zverev y con la colaboración de la Federación Española de Diabetes. Alexander Zverez tiene […]
12 propuestas para disminuir el impacto de la obesidad en nuestro país
En una reunión celebrada esta semana en el Congreso de los Diputados, la Alianza por la Obesidad ha presentado un informe detallado sobre la «Situación sanitaria y social de las personas con obesidad en España». Este informe revela datos alarmantes sobre la prevalencia y el impacto de la obesidad en el país, subrayando la urgencia […]
