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Archivo: agosto 2015

4 opciones para alimentarte en verano

El verano y las altas temperaturas provocan que nuestro organismo necesite mayor cantidad de agua, ya que perdemos más líquidos a través del sudor. El verano requiere una vuelta de tuerca en nuestras comidas diarias y hace que sustituyamos las comidas calientes y fuertes por líquidos y comidas ligeras.

Cuidado con los hongos en la piscina

El aumento de las temperaturas, la humedad y la mayor actividad física incrementan el riesgo de contraer una infección por hongos en verano. Las piscinas son uno de los lugares idóneos para el contagio

10 recomendaciones para no engordar en verano

En verano es muy común engordar. Por ello os damos 10 pautas para poder evitarlo

¿Alergias en verano?

El verano es sinónimo de relax, pero no te descuides, pues las alergias están presentes y pueden estropearte tus vacaciones si no estás atento